一言でいうと「自分をすり減らさずに、相手とも良い関係を続けるための会話術」 です。 その本質はたった3つ👇 自分の気持ちを守る（境界線） 相手との関係を壊さない（配慮） 双方にとって気持ちいい距離をつくる...